カリフォルニアで送る初めてのマタニティライフ


by miki-seeds

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BBQ

昨日の土曜日はカレのお友達がもうすぐスペインへと飛び立つのでFarewell PartyでBBQをしました♪

場所はSan Francisco湾を渡ったNewark。

緑の芝生が広がった公園で皆さん思い思いの休日を楽しんでいます♪

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ハンバーガーやホットドッグは定番で、今回は"Marinated Chicken"(ビール&シーズニングスパイス&レモンソルトで味付け)が楽しみだったの!!

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これが、めちゃくちゃ美味しかったの☆

今度トライしてみたいな!!

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その後、私は少しお腹の調子が悪くなってしまい車で休憩...

早めに切り上げて帰ってきました。

お昼にヨーグルト食べたからかな〜〜

無理しないようにしよっと。
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by miki-seeds | 2009-08-31 14:05

ストローラー

ストローラーは昔から憧れだったQuinnyのが欲しいな♡

Quinnyと言えば3輪だけど、アメリカ仕様の4輪でさらに扱いやすいモデルが出ているみたい!

デザイン的にスマートな3輪と、安定性や扱いやすさの機能面をプラスしたアメリカモデルを選ぶか悩むところだけど、アメリカに住んでるんだしやっぱり4輪かな〜

カラーは大好きなCapriかな〜

なんて考えているだけでワクワクしてきた♪

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by miki-seeds | 2009-08-25 06:35 | 妊娠3ヶ月

徐々に始めていること

少し前から人参りんごバナナジュース作りを再開して毎朝飲み始めた。

これを飲むとお通じがよくなるの☆

ただ、妊娠中は便秘になりやすいので、以前のようにはいかないみたい...

夜お風呂に入った後はストレッチマークオイルを塗り始めた。

ヴェレダのオイルを使っている。

アメリカでは日本の半額位で購入出来るのが嬉しい♪

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この前、たまごクラブを買った。

色々と情報が載っていて、これからの準備に役立ちそう!!

日本の前開きの肌着はアメリカでは売ってないので日本から送ってもらうと役に立つみたい☆

余裕のある時に少しずつ準備していこっと♪
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by miki-seeds | 2009-08-24 06:34 | 妊娠3ヶ月

また電話

昨日の朝、また産婦人科から電話がかかってきた。

寝起きで英語をしゃべるのはツライ...

25日に初診の予約をとっていたのだが、その日はドクターが出産に立ち会わなくてはいけなくなった為に予約を変更して欲しいとのこと。

それは仕方がない...

1週間後の9月1日に延びてしまった。

生理不順だった為に排卵日がずれていたようで、まだ週数がハッキリしていないし出産予定日も分からない。

なんだか落ち着かない。

ただ、あれから出血はないし、つわりの症状はだいぶマシになってきた。

気持ち悪さは続いている。

何故か週末になると体調が悪くなる。

相変わらず朝カレを見送った後、昼まで寝て、外には余り出たくはないがお友達とご飯を食べたりおしゃべりしたりすると気分が良くなるみたい☆

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by miki-seeds | 2009-08-23 18:28 | 妊娠3ヶ月

ウオーキング

妊娠が発覚してから初めてジムに行きました。

毎日ストレッチはしていたけど運動するのは久々!!

アメリカでは日本のように大事に大事にと言われず、自分がしんどいと思ったらやめるスタイル。

とは言っても久しぶりだし2.4マイルで30分歩いてみた。

ジムの隣にはプールもあるんだけど、屋外で温水ではないので断念。。。

外のジムに入会する事も考えたけどアパートメント内にあるわけだし、もったいないので保留。

日本みたいにマタニティークラスがあればいいのにな〜〜
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by miki-seeds | 2009-08-16 09:09 | 妊娠3ヶ月

嬉しいお知らせ

今朝はサンマテオのホームドクターのクリニックへ検診に行ってきました。

というのも25日の産婦人科の初診までに日にちがあったので間に一度診察に行ってきたのです。

昨日、今日とだいぶ調子がいい。

夜眠れなくなったので朝早く起きるのは辛かったけど、”どうか無事に育っている2人の赤ちゃんのと会えますように”という願いのもと向かいました。

やはり超音波検査はドキドキ...

ドクター:「あ〜育ってますね〜。頭と足が見えますよ。」

そして、カレも呼ばれて一緒に画面を見た。

すると...小さい心臓がピクピク動いてるのが見えた!!

もうとっても嬉しかったし、自分のお腹の中で育つ命に感動した。

本当にホッとした。

これからも一緒に頑張っていこうね♪

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by miki-seeds | 2009-08-14 12:26 | 妊娠3ヶ月

週末

土日の週末は余り調子が良くなかった。

相変わらず昼前まで寝てしまう。

土曜日は出掛ける予定にしていたが、吐き気が辛かったので一日中家で過ごして、夕食はBurger Kingを食べてしまった。

やっぱりポテトが美味しい。

何故か全ての味が苦く感じられた。

味覚までおかしくなってしまったの?!

どこに出掛けるのも億劫だし唯一の楽しみが食べる事になっている。

日曜日は少しマシだったので買い出しに出掛けた。

Target,Whole Foods,Mitsuwaと3軒もハシゴした。

WFは久々に行ったけど、Deliのいい匂いに誘われてお腹もすいてきた。

サプリメントとストレッチマークオイルもCheckした。

サプリメントはお友達に1錠もらったけど、余りのデカさにビックリ!!

ニールズヤードのオイルが欲しくてアメリカのサイトを見たけど取り扱っていないよう...

ヴェレダのオイルを使ってみようかな〜

その後Mitsuwaでお米をゲットして「ぎょうざのHANA」で早めの夕食を食べた。

ここはMtn Viewの「SUSHI TOMI」のマスターの奥様が切り盛りしているお店で中国の家庭料理が頂ける。

お勧めの水ぎょうざと焼きぎょうざ&搾菜と豚肉の汁ソバを頼んでみた。

以前あったらしい中華まんはなくなっていた。

ぎょうざの皮がもっちりとしていて、とても美味しかった。

ソバもあっさりとしたスープでおいしかったが、スープに対して麺が多く味が薄く感じられた。

その他のメニューも美味しそうで安いし、また行ってみたいな〜
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by miki-seeds | 2009-08-10 17:52

マタニティークラス

6日の18時半から今度初診で診てもらう病院にマタニティークラスを受けに行った。

クラスは$10で、もちろん英語。

不安だったのでお友達に付き添ってもらった。

病院はEl Camino Real沿いで自宅から車で5〜10分の距離で、とてもキレイだった。

部屋に入ると旦那さんが付き添いで来ている方が多かった。

アメリカ人、インド人、アジア人...日本人は居なかった。

お友達が聞き逃さないようにビデオ持参で来てくれてスタッフの方も録画する事も快く了解してくれた。

スタッフの方の感じは良く英語も聞き取りやすかった。

内容は妊娠〜出産までの流れ、病院の大まかな説明、妊娠中の注意点などだった。

大体知っている事が多かったが、どういうものか知るにはいい機会だった。

只、すべて英語なので英語が苦手な方はしんどいかもしれません。

私はこの日余り調子が良くなかったので、最後の方は疲れてしまった。

今はインターネットで何でも情報は手に入るので、具体的な質問は日本人のドクターの診察の時にまとめてしようと思いました。
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by miki-seeds | 2009-08-06 21:33 | 妊娠2ヶ月

つわり

日曜からつわりの症状が軽くなった。

吐き気がほとんどなくなった。

グレープフルーツジュースが美味しい♪

身体的にとても楽なんだけど、何故か心配...

赤ちゃんは無事に育ってくれているんだろうか?

心拍確認までは不安だな〜
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by miki-seeds | 2009-08-04 16:26 | 妊娠2ヶ月

電話攻撃

火曜日に産婦人科に電話して初診の予約を確認して以来、毎朝家の電話がなるようになった。

しかも3日連続...

朝早くから家の電話が鳴りつわりでしんどいのに寝起きで電話に出るのはた〜いへん!!

かけてくるのは、その産婦人科から。

もちろん英語。

英語での電話対応はかなり難しいしスピードも早いので寝起きの私は???

妊婦クラスに参加しないかとか、保険の種類を聞かれたりだとか...

もうややこし〜〜

初診に行ってからでええんちゃうん??

って思ったけど、ここはアメリカやししゃあないのかな〜

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by miki-seeds | 2009-08-01 16:14 | 妊娠2ヶ月